Mut tut gut! – Mehr Selbstvertrauen auf dem Bike
Du liebst das Biken, aber manchmal stehen dir Angst, Stress oder Unsicherheit im Weg?Dann bist du bei Mut tut gut! genau richtig. Dieses einzigartige Kurskonzept richtet sich an Mountainbikerinnen aller Könnensstufen, die sich wieder mehr Spaß, Leichtigkeit und Sicherheit auf dem Bike wünschen – unabhängig davon, ob du Anfängerin, Fortgeschrittene oder erfahrene Bikerin bist.
Für wen ist Mut tut gut!?
- Du hast schon einmal unangenehme oder angstmachende Situationen beim Biken erlebt?
- Du blockierst beim Blick auf Wurzeln, steile Passagen oder Spitzkehren?
- Du möchtest dich sicherer fühlen, dein Fahrkönnen verbessern und endlich wieder mit Freude auf dem Trail unterwegs sein?
Dann ist Mut tut gut! genau dein Kurs. E-Bikerinnen sind selbstverständlich herzlich willkommen!
Gehirnfreundlich. Gruppenstark. Gefühlsmutig
Mut tut gut! basiert auf einem gehirnfreundlichen Lernkonzept: Du lernst in kleinen Gruppen mit maximal fünf Teilnehmerinnen pro Coach. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich wohlfühlen, austauschen und ganz in deinem Tempo wachsen kannst.
Wir nehmen uns Zeit, um die Ursachen von Ängsten und Blockaden zu verstehen – und geben dir konkrete Tools an die Hand, wie du mit ihnen umgehen kannst. Dabei verbinden wir solide Fahrtechnik mit mentalem Training – eine Kombination, die nachhaltig wirkt.
Kursformate
Unsere Kurse sind bewusst so gestaltet, dass sie dir Zeit und Raum zum Üben, Reflektieren und Wachsen geben:
- 2-tägige Mut tut gut! Kurse – ideal für tiefergehende Erfahrungen
- Feierabendkurse – in mehreren kürzeren Einheiten unter der Woche
- Mut tut gut! Frauencamp an Pfingsten (2,5 Tage) – mit besonders viel Raum für Austausch, Miteinander und individuelle Entwicklung
Was erwartet dich?
- Sanfte, schrittweise Heranführung an neue Bewegungen
- Übungen, die das Vertrauen in dich und dein Bike stärken
- Viel Austausch, Empathie und gegenseitige Unterstützung Poppins 18
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
- Klarer Fokus auf mehr Freude, mehr Sicherheit, mehr du selbst auf dem Bike
Du hast noch Fragen oder brauchst noch weitere Infos? Schreib mir gerne eine Mail. Vielleicht ist auch beim aktuellen Kursangebot was passendes dabei.
Hier kannst du dir den Flyer zum "Mut tut Gut" Programm herunterladen.